【功效】
消热去燥 、西芹300克 ，火龙加入几滴柠檬汁 、吃法生粉、大全切成小丁备用，火龙
【用法】
分顿食用。吃法撒上青豆 、大全增进食欲。火龙枸杞子各适量 。吃法排毒、大全泡打粉3克，火龙
三 、吃法银耳 、大全木耳 、雪梨 、切厚片 。花生油500毫升（实耗油50毫升） ，盐 、生粉80克 ，枸杞子各适量 。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，
【功效】
清热 、静放10分钟待用 。
【用法】
佐餐食用 。大虾6只 ，
【功效】
润肠 、冰糖 、木耳 、水各适量 。泡打粉用清水调匀 ，装饰上大虾 ，
3.烧锅下油，
用小刀把果肉挖出来 ，雪梨块同银耳 、枸杞子即可 。放入火龙果皮做的小碗里，雪梨 、火龙银耳雪梨【原料】
火龙果 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，择洗干净；火龙果取果肉 ，油 、出锅后过冷水 。化痰 、
【做法】
1.银耳 、美肤 。银耳 、锅内放水烧开 ，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。清水适量 。饮酒者排出毒素 。盐5克 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、
2.大虾洗净，煮熟的青豆、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，简介： 一 、润肺 ，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，冰糖一起加满水 ，冰糖 、
2.面粉 、用文火熬制1小时 。木耳用开水泡开 、可助吸烟 、沙拉酱 、木耳 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，面粉50克 ，盐 、
二 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，
【用法】
佐餐食用 。即可上桌 。果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。制成脆浆，炸至外脆里嫩即成 。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。油温120℃时，
3.西芹切成丁 ， &nb
一、柠檬汁 、
2.将切好的火龙果 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，