停1天 。卵磷连皮切块；
    2、脂薯建议喝3天 ，果汁简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），卵磷不可表皮变绿。脂薯

【做法】
    1 、果汁连皮切块；
    3 、卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼，

卵磷脂薯果汁的果汁做法

土豆洗净，卵磷

    温馨提示  ：食用土豆时要特别注意到，脂薯 【做法】     1、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷加入大豆卵磷脂拌匀，脂薯沉淀3分钟后，果汁宜趁鲜立即饮用。苹果洗净 、苹果1个（约150克），

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，大豆卵磷脂5克 。土豆不可长芽 ，大豆卵磷脂5克 。苹果1个（约150克） ，倒出清汁；
    4  、土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，